Muita gente acredita que o coração só precisa de cuidado depois dos 50. Mas a verdade é que os sinais podem aparecer bem antes — e em silêncio.

👉 Se você tem mais de 30 anos, seu check-up já deveria estar na lista de prioridades.

Receber alta após um infarto não significa que o problema acabou.

É nesse momento que começa uma nova etapa: prevenir que o coração passe por isso de novo.

O cuidado continua.

🫀 Existe um número capaz de prever seu risco de infarto, AVC e até o tempo de vida — e quase ninguém mede: o VO₂ máximo.

Vem comigo que eu te explico!